Selon votre foi, qu'il vous soit fait(Evangile de Matthieu, 9 :29),
mais il y a quelques conseils qui ne feront pas de mal.

Avant de tremper

1. Considérez si vous êtes prêt. Plonger dans un trou de glace est généralement utile, mais si vous souffrez d'un certain nombre de maladies ou d'une prédisposition à celles-ci, cela peut être dangereux. Les vaisseaux sanguins se rétrécissent fortement, après quoi la fréquence cardiaque commence à augmenter afin de réchauffer le corps, et lorsqu'on est immergé dans de l'eau glacée, la respiration s'arrête.

2. Endurcir. Il est préférable que vous vous endurciez au cours d'une année, votre corps acceptera alors sereinement un changement brusque de température.

Plongement

3. Dans quoi se plonger ? Il vaut la peine de prévoir quelque chose dans lequel vous attendrez votre tour devant les fonts baptismaux et dans lequel vous vous rendrez au lieu de vous habiller : une robe en éponge ou un manteau en peau de mouton est préférable. Assurez-vous d'emporter des pantoufles en caoutchouc avec vous ou, mieux encore, des bottes en feutre - vos pieds gèlent en premier. Généralement, une longue chemise blanche est utilisée pour se baigner, sous laquelle il est préférable de porter des sous-vêtements ou un maillot de bain/maillot de bain.

4. Entrez dans l'eau il faut agir rapidement et ne pas s'y attarder longtemps.

5. Plongement apparaît trois fois avec la tête, accompagné du signe de croix et des mots : « Au nom du Père. Amen", "Et le Fils. Amen", "Et le Saint-Esprit. Amen". Il est préférable de dire ces mots et de se signer à l'avance, car vous ne pourrez alors peut-être pas respirer suffisamment.

6. En plongée essayez de vous accrocher à quelque chose. Si vous vous sentez désorienté dans l’espace, arrêtez de plonger, regardez autour de vous et essayez de sortir dans la bonne direction.

Après avoir plongé

7. Il n'est pas nécessaire de se sécher, mais il vaut mieux se frotter. Il est préférable d'éliminer l'excès d'eau, de mettre vos chaussures et de changer de vêtements le plus rapidement possible. Vous aurez chaud et pourrez rester assez confortablement au froid pendant quelques minutes, mais surveillez vos mains et vos pieds.

8. Tissu. Il est nécessaire de s'approvisionner en vêtements chauds et faciles à enfiler : moins il y a d'attaches et plus ils sont spacieux, mieux c'est et plus vite. Vos doigts se sentiront bien pire après avoir été plongés dans de l’eau glacée. N'oubliez pas le chapeau que vous mettez sur vos cheveux mouillés.

9. Chaussures. Plus il fait chaud et spacieux, mieux c'est. Attacher vos lacets peut être une tâche étonnamment difficile.

10. Après vous être habillé, vous pouvez boire du thé chaud si vous ne vous préparez pas à la communion ce jour-là.

11. Il est conseillé de réfléchir à la manière dont vous allez faire face à la chaleur. Une voiture ou un bus réchauffé est préférable. Après tout, demain, nous allons encore à l'église pour le service.

Instructions (spirituelles)

Il faut rappeler que l'immersion dans un trou de glace à l'Épiphanie est
C'est une pieuse tradition, pas des vacances extrêmes.

Qu'avons nous à faire:

1. Essayez d'être à l'église pour les services de la veille de l'Épiphanie et pendant la fête elle-même (18 et 19 janvier). C'est l'essentiel.

2. N'oubliez pas que plonger dans un trou de glace ne vous nettoie pas de vos péchés. Les péchés sont purifiés par le repentir, le désir de changer de vie et le sacrement de la confession.

3. Essayez de vous confesser et de communier - cela peut être fait un jour férié ou peu de temps après la fête de l'Épiphanie.

5. Écoutez attentivement les paroles des prières prononcées lors de la bénédiction de l'eau, il est encore mieux de les trouver à l'avance sur Internet et de les comprendre.

6. Comportez-vous avec calme et respect.

7. Priez pour que le Seigneur nous fortifie et nous guérisse. Pendant que vous êtes debout, en attente de l'immersion, il est préférable de chanter le tropaire du Baptême :

Dans le Jourdain, baptisé pour Toi, Seigneur, le culte trinitaire est apparu : Car la voix de tes parents t'a témoigné, appelant ton Fils bien-aimé : et l'Esprit sous la forme d'une colombe, l'affirmation connue de tes paroles, est apparu, Christ notre Dieu et le monde éclairé, gloire à Toi.

Lors de ton baptême dans le Jourdain, Seigneur, le culte de la Trinité s'est révélé : car la voix du Parent a témoigné de toi, t'appelant Fils bien-aimé, et l'Esprit sous la forme d'une colombe a confirmé ses paroles comme immuables. O Seigneur, qui es apparu au Christ et qui a éclairé le monde, gloire à toi !

Ce qu'il ne faut pas faire:

1. Boire avant et après avoir trempé, même « un peu pour avoir du courage ».

2. Comportez-vous de manière irrévérencieuse

Est-ce que ça vaut la peine de tremper les enfants ?

Ceci est totalement facultatif, mais chacun décide pour lui-même, selon les souhaits de l’enfant. Bien sûr, si vous n’avez pas endurci votre enfant depuis un an et que vous décidez maintenant de le plonger dans un trou de glace, il est peu probable que cela lui soit utile. Les enfants ne doivent pas être plongés.

Lorsque votre enfant entre dans l’eau, veillez à être près de lui.

Après une série de vacances du Nouvel An vient Baptême, quand l'eau devient magique, cicatrisante et ne se gâte pas pendant une année entière. C'est ce qu'ils disent.
De nombreuses personnes attendent ces vacances pour nager en eau libre - de préférence dans un trou de glace creusé dans la glace d'une rivière ou d'un lac en forme de croix.

Que faut-il savoir et comment nager correctement à l'Epiphanie pour en profiter et ne pas tomber malade ?
Quiconque pratique la natation hivernale depuis un an (et c'est exactement ce dont il s'agit) connaît son corps et les subtilités d'une telle procédure de durcissement.
Nos conseils pour ceux qui le font une fois par an, ou même pour la première fois, décident d'essayer de nager dans l'eau de l'Épiphanie.

L'eau elle-même recèle de nombreux secrets et toutes ses propriétés n'ont pas encore été entièrement explorées par la science, même si cette substance simple a apparemment été largement étudiée.
La vie est née dans l’eau et sans elle, elle est en principe impossible. Oui, nous sommes nous-mêmes aux 2/3 de l’eau – que dire !
Par conséquent, presque toutes les nations et toutes les religions ont des rituels liés à l’eau. Même dans le désert, une personne prie pour avoir de l'eau, même si elle peut ne pas y être disponible pendant presque une année entière.

Quelques mots maintenant sur le baptême lui-même parmi les chrétiens.
Tout d'abord, à cause des différents calendriers, nous célébrons l'Epiphanie. 6 janvier selon le calendrier julien. Selon le grégorien, selon lequel vit tout le monde laïc, c'est 19 janvier.
La même dualité qu'avec . Mais nous associons fortement l'Épiphanie au 19 janvier - le 6 n'est même mentionné nulle part.

Ce jour-là, il y a plus de 2 000 ans, à l’âge de 30 ans, Jésus fut baptisé dans le Jourdain. Il a reçu le baptême de Jean-Baptiste. Cette journée était reconnue comme fête chrétienne.
Ce jour-là, les ministres de l'Église bénissent l'eau et, en général, même l'eau non bénie est considérée comme curative. La preuve en est que l'eau collectée ce jour-là peut rester debout toute une année et ne se détériore pas, contrairement à celle collectée n'importe quel autre jour.
Mais l’eau bénite est néanmoins préférable. Vous pouvez bénir l'eau dans n'importe quel récipient, ainsi que dans les plans d'eau naturels - rivières et lacs. Car à cette époque de l'année, en raison des gelées de l'Épiphanie, les réservoirs sont généralement recouverts d'une couche de glace - un trou de glace en forme de croix est découpé.

Une fois que l’eau est bénie, elle peut effacer les péchés de ceux qui s’y plongent.
C'est le contexte de toutes ces vacances - nager dans un trou de glace consacré signifie laver vos péchés. C'est une bonne chose.

Pour ceux qui décident de se purifier de manière aussi extrême (malgré le réchauffement climatique, il fait encore assez froid à cette période de l'année), nous donnerons quelques conseils.

Tout d'abord, à qui cette procédure n'est pas recommandée:
La chose la plus sûre à faire, comme on le dit dans les livres et les articles, est de consulter votre médecin. Le médecin ne donnera probablement pas son consentement, car nager dans un trou de glace est une activité extrême et personne ne voudra en assumer la responsabilité. Si votre médecin ne vous a pas expliqué clairement pourquoi vous ne pouvez pas, la décision vous appartient. À vos propres risques.
Naturellement, il ne devrait y avoir aucune maladie inflammatoire sous quelque forme que ce soit, sinon vous pourriez sérieusement aggraver votre santé. Il y a des personnages qui traitent le rhume de cette manière, mais ils savent déjà ce qu'ils font, il y a donc une conversation séparée.
Pour nager, il faut être en bonne santé, sans maladies chroniques en phase aiguë et, surtout, avoir une attitude positive. Si vous avez peur, rien de bon n’en sortira. Au mieux, vous n’attraperez pas froid.

Nager dans l'eau glacée est strictement déconseillé à divers patients cardiaques, hypertendus ainsi qu'aux ulcères au stade aigu.
Vous devez comprendre que cela représente beaucoup de stress pour le corps. Par conséquent, tout ce qui sommeille en vous et sommeille tranquillement peut se faire connaître après de telles procédures d'eau.

Il est très important de se conformer précautions de sécurité lorsque vous nagez dans un trou de glace.
Une échelle fiable doit descendre dans l'eau. Vous ne pouvez pas nager seul sans expérience. Quelqu'un devrait absolument souscrire une assurance au cas où quelque chose d'imprévu se produirait.
Près de l'échelle, avant d'entrer dans l'eau, vous devez porter des chaussures antidérapantes.
La zone découpée dans la glace elle-même doit être suffisamment grande pour qu'il n'y ait aucun risque de passer sous la glace lors de la plongée.

Donc la première chose est humeur. Cela doit être positif. Nager dans l’eau froide ne devrait pas vous causer de peur ou d’autres émotions négatives similaires.
Deuxième - pas d'alcool avant de nager. En plus d’entraîner une perte de contrôle et de prudence, cela ajoute également du stress au cœur et contribue à une hypothermie plus grave dans le corps.
Troisième - s'échauffer avant de nager. Il s'agit d'une série d'exercices courants, tels que divers balancements de bras, du jogging léger et des squats. Regardez vos articulations et vos capacités. Après l'échauffement, vous ne devriez pas avoir froid, mais vous ne devriez pas transpirer.
Quatrième - on entre dans l'eau calmement, pas de chichi, mais pas trop lent pour éviter le gel. Ceux qui sont calmes au sujet de leur cœur et de leurs vaisseaux sanguins - un peu plus vite, ceux qui ne sont pas sûrs - plus lentement.
Dans tous les cas, il n’est pas nécessaire de se jeter dans le trou en courant.
Cinquièmement, selon les règles, vous devez plonger tête baissée, mais une telle plongée double presque le refroidissement de tout le corps, donc Il n'est pas du tout nécessaire de se mouiller la tête. Au moins pour la première fois.
Sixième - dix secondesêtre dans l'eau pour la première fois suffit amplement. Nous quittons calmement le trou de glace et nous essuyons. Nous nous habillons immédiatement et nous réchauffons avec quelque chose de non alcoolisé. Le thé chaud, c'est bien. L'alcool, en particulier l'alcool fort, n'est pas recommandé immédiatement après le trou de glace.
Concentrez-vous mieux sur ce sentiment indescriptible que vous l'avez fait !
Et que tous vos maux, tant mentaux que physiques, disparaissent grâce aux bains de l'Epiphanie !

Baptême 2017. Baignoire baptismale. Date, règles, où vous pouvez nager. À quelle date aura lieu l’Epiphanie en 2017 ? Comment se déroule le bain de l'Épiphanie ?

L'Épiphanie du Seigneur (Épiphanie ou, selon l'Église, le Baptême du Seigneur Dieu et de notre Sauveur Jésus-Christ) est la douzième fête immobile, ce qui signifie que cette merveilleuse date est célébrée le même jour chaque année. À quelle date aura lieu l’Epiphanie en 2017 ? Le jour où vous pourrez être purifié de vos péchés et de vos maladies et tester votre courage en plongeant tête baissée dans l'eau glacée d'un trou de glace, viendra en 2017, le jeudi 19 janvier. Sur le territoire de la Russie moderne, l'Épiphanie n'est pas un jour férié et ne s'applique pas au week-end.

Baptême dans un trou de glace. Comment cela se passe.

Dans une rivière, un lac ou tout plan d'eau, un trou de glace est découpé en forme de croix et la croix de glace elle-même est installée à proximité. Le prêtre marque le trou avec une croix et lit les prières. Les gens plongent dans ces réservoirs d'eau bénite dans l'espoir de recevoir l'expiation de leurs péchés et la grâce de Dieu. Avant de plonger tête baissée dans l'eau froide, il faut se signer trois fois et plonger avec les mots aux lèvres : « Au nom du Père et du Fils et du Saint-Esprit ».

Traditions de la fête de l'Épiphanie

À la veille de l'Épiphanie, les croyants orthodoxes jeûnent pendant la journée et le soir, ils célèbrent la « Kutya affamée » ou la soirée sainte, semblable à la veille de Noël. Selon la tradition, toute la famille se met à table et mange des plats de Carême.

La triple immersion d'un croyant chrétien dans un trou de glace symbolise la mort de Jésus le Sauveur, et le moment de sortir de l'eau introduit une personne à la résurrection de trois jours de Jésus. Nager dans un trou de glace n'est pas un rituel obligatoire, il est bien plus important d'être un vrai croyant, d'aller à l'église et d'honorer le Seigneur Dieu.

Signes du baptême

• Si une personne est baptisée ce jour-là, le bonheur l'accompagnera toute sa vie.
• Si un accord ce jour-là est scellé par une poignée de main, il y aura à l'avenir un soutien d'en haut.
• Si vous êtes d'accord sur un mariage le jour de l'Épiphanie, les jeunes mariés auront une vie heureuse.
• Un temps clair à l’Épiphanie signifie que l’année sera maigre.
• Si les arbres sont couverts de gel à l'Épiphanie, au printemps, le même jour de la semaine, vous devez semer du blé d'hiver pour obtenir une riche récolte.
• Les filles se lavent avec de la neige à l'Épiphanie pour préserver leur beauté pendant de nombreuses années.
• La nuit de l'Épiphanie, on fait souvent des rêves prophétiques.

Ce qu'il ne faut pas faire à l'Épiphanie

Le baptême n'est pas un rituel obligatoire, alors tout d'abord Vous ne pouvez pas nager si vous n'êtes pas en bonne santé . Tout prêtre vous dissuadera de plonger s'il constate que votre état de santé ne vous permet pas de subir l'intervention en toute sécurité. Surtout si vous n'avez jamais dressé le morse en vous-même de votre vie. Avant de sauter dans le trou de glace, vérifiez si vous souffrez des maladies suivantes :

• Il est déconseillé de plonger dans un trou de glace en période d'exacerbation de maladies inflammatoires du nasopharynx et d'otite moyenne, ou si vous venez de vous remettre d'un rhume.
• Il est strictement interdit de nager en Jordanie aux personnes souffrant d'une maladie cardiaque, après une crise cardiaque et souffrant d'hypertension de stade II et III.
• Après les blessures et l’épilepsie, il ne faut pas tenter le destin.
• Les contre-indications sont également la névrite, le diabète sucré, la thyréotoxicose.
• Maladies oculaires telles que le glaucome et la conjonctivite.
• Ceux dont la santé a été affaiblie par la tuberculose, l'asthme bronchique, l'emphysème, l'inflammation du système génito-urinaire, ainsi que les ulcères, la cholécystite et l'hépatite ne devraient pas nager.

Bain de l'Epiphanie. Sécurité et règles.

• Vous ne pouvez pas sauter de la glace. Vous devez entrer dans l'eau uniquement à l'aide d'une échelle en bois spéciale, dont il est préférable de vérifier la stabilité avant de descendre.
• Chaque Jourdain doit en outre être équipé d'une corde épaisse et solide avec des nœuds, une extrémité descendue dans l'eau et l'autre extrémité fermement fixée au rivage. Cela garantira la sécurité en cas d'effondrement des escaliers.
• N'essayez pas de vous précipiter tête baissée, cela pourrait provoquer un rétrécissement réflexe des vaisseaux sanguins du cerveau et conduire à un choc. Il est préférable de plonger jusqu'au cou.
• Ne restez pas dans la police pendant plus d'une minute. Premièrement, votre corps peut devenir hypothermique, ce qui entraînera des conséquences indésirables, et deuxièmement, il y a beaucoup de gens qui veulent nager, ne tardez pas, il fait glacial dehors.
• Après le bain, vous devez vous frotter avec une serviette éponge et veiller à boire du thé chaud avec du miel et des baies. Cela aidera à atténuer le coup porté au système immunitaire.
• Ne buvez d’alcool sous aucun prétexte. Lors de ces vacances lumineuses, la consommation d'alcool est interdite et, surtout, elle peut dilater considérablement vos vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner des conséquences graves et une hospitalisation.

Regardez la vidéo pour voir comment se déroulent les bains de l'Épiphanie.

Plonger dans un trou de glace pour l'Épiphanie est un acte que tout le monde ne peut pas faire. Premièrement, il est très difficile de résister au gel et à l'eau glacée, même d'un point de vue psychologique, et deuxièmement, il est interdit à certains croyants de le faire pour des raisons de santé. Comment plonger dans un trou de glace à l'Epiphanie ? Cette procédure implique de se laver trois fois, pas nécessairement avec la tête. Avant cela, vous devez vous signer et dire une prière, traditionnellement c'est « Notre Père ».

L'immersion dans l'eau glacée est très stressante. Les glandes surrénales y réagissent brusquement et puissamment, libérant dans le sang une forte dose d'hormones anti-inflammatoires puissantes, qui sont normalement libérées petit à petit. Ils suppriment toutes les réactions inflammatoires en « supprimant » simplement le système immunitaire, en aidant à résister au froid et en adaptant le corps au stress.

Si vous vous préparez correctement pour une plongée, une personne en bonne santé peut facilement supporter une plongée ponctuelle. Mais s'il est ne serait-ce qu'un peu affaibli, dans trois ou quatre jours il devra payer son courage. Selon Boris Skachko, l'effet des hormones surrénaliennes se poursuit après leur libération pendant deux jours maximum. Après cela, leur carence se produit et le corps s'affaiblit fortement et devient sensible à toute infection.

Courez avant la douche et après votre départ, réchauffez-vous avec du thé. Et si le thermomètre est en dessous de dix, mieux vaut reporter la séance à la prochaine fois.

1. Avant de plonger, vous devez absolument consulter un médecin. Pour les personnes souffrant de diabète, d'arythmie, de problèmes rénaux et les femmes souffrant de maladies gynécologiques, hélas, il vaut mieux oublier le trou de glace. Les patients hypertendus peuvent même avoir un accident vasculaire cérébral.

2. Une semaine avant de plonger, mieux vaut commencer à préparer son corps au froid. Pendant les 3-4 premiers jours, il suffit de sortir une minute sur le balcon en short et en T-shirt. Les jours restants, ajoutez de l'eau froide. Un ou deux (au cours des deux derniers jours) bols d’eau froide suffiront.

3. De plus, une semaine avant de nager, vous devez exclure de votre alimentation les agrumes, les légumes verts, les cynorrhodons et autres aliments riches en vitamine C. Après tout, cela stimule le système immunitaire et il n'est pas nécessaire de stimuler le système immunitaire plus que l'acte de nager en hiver ne fera : ce sera trop, le système immunitaire diminuera considérablement "

4. Vos vêtements et chaussures doivent être faciles et rapides à enfiler et à enlever. Être habillé correctement. Idéalement, les vêtements ne devraient pas avoir de fermetures du tout, dans les cas extrêmes, une fermeture éclair. Il sera problématique de fermer des boutons avec des doigts qui n’obéissent pas après le gel, et encore plus de nouer des lacets. Vous ne perdrez que du temps à rester debout dans le froid. Apportez également un tapis. Vous resterez debout dessus pendant que vous vous sécherez et changerez de vêtements. N'oubliez pas votre chapeau : enfilez-le dès que vous sautez hors de l'eau.

5. Tous les temps ne sont pas propices à la baignade. La température idéale pour les débutants se situe entre 2 et 5 degrés en dessous de zéro. Vous pouvez risquer de plonger dans des températures encore plus froides, mais -10 est déjà un seuil dangereux pour une personne essayant de plonger dans un trou de glace pour la première fois.

6. Le trou de glace doit être bien débarrassé des fragments de glace afin que vous ne glissiez pas et ne vous blessiez pas et qu'il soit plus facile d'en sortir. Il est conseillé qu'il dispose d'une échelle ou d'une zone peu profonde pour une sortie facile de l'eau. N'allez jamais nager seul, au cas où vous auriez besoin d'aide.

7. Deux heures avant la plongée, il faut prendre un repas copieux, c'est-à-dire apporter du « carburant » au corps. Lorsque vous vous retrouverez dans l'eau froide, le corps commencera à dépenser frénétiquement toutes ses ressources en chauffage et pas une seule kilocalorie ne sera superflue.

8. Entrez dans l'eau réchauffée et progressivement. Cela permet de supporter plus facilement le froid. Pour vous échauffer avant l'intervention, vous pouvez courir, vous accroupir ou effectuer des mouvements actifs pendant quelques minutes. Entrez dans l'eau lentement, à un rythme moyen : si lentement, vous aurez peut-être le temps de geler, mais si rapidement, vous risquez d'avoir peur, un stress intense, le pouls et la tension artérielle augmentent fortement et vous coupent le souffle. En vous mettant à genoux, rincez votre visage à l'eau et lavez-vous le visage. Cela préparera également le corps à une immersion complète.

9. Ne buvez pas d'alcool avant de nager, sinon le gel après la sortie sera beaucoup plus fort. De plus, le risque de rupture des vaisseaux sanguins est élevé. Après la plongée, vous pouvez vous réchauffer avec une petite quantité d'alcool (la vodka est préférable), mais le thé ordinaire est également parfait pour vous réchauffer.

10. Ne vous asseyez pas dans une piscine glacée jusqu’à ce que vous ayez la chair de poule. Les frissons sont le signe que le corps a commencé à devenir hypothermique. Dès que vous ressentez cela, sautez immédiatement hors de l'eau. En moyenne, il suffit de rester 10 secondes dans l'eau - vous aurez le temps de plonger trois fois, comme l'exige la tradition.

Les médecins interdisent catégoriquement aux enfants de nager par temps froid. Les jeunes enfants, notamment les nourrissons, ont un système de thermorégulation imparfait. Les engelures peuvent survenir très rapidement et les parents n'ont tout simplement pas le temps de s'en apercevoir. Les conséquences d'un tel bain sont les plus graves : l'enfant peut contracter une pneumonie, une méningite ou une autre maladie du système nerveux central.

Le baptême du Christ a été célébré par Jean-Baptiste à sa demande. Lors de son baptême sur le Jourdain, le Saint-Esprit est descendu sur Jésus sous la forme d'une colombe. Au même moment, une Voix du Ciel déclarait : « Celui-ci est mon Fils bien-aimé, en qui j’ai toute mon affection. » Selon les enseignements chrétiens, c'est ce jour-là que Dieu est apparu en trois personnes : Dieu le Père en voix, le Fils de Dieu en chair et le Saint-Esprit sous la forme d'une colombe. C'est pourquoi la fête de l'Épiphanie est souvent appelée Épiphanie. La fête de l'Épiphanie est très importante. On pense que c'est le baptême qui a révélé au monde le Sauveur, qui a pris sur lui tous les péchés de l'humanité. Jean Chrysostome a écrit à ce sujet. Et c’est à partir du moment du baptême que Jésus a commencé à prêcher la parole de Dieu et à éclairer les gens.

Jusqu'à présent, les principales traditions de la fête de l'Épiphanie sont associées à l'eau. Et le clergé porte traditionnellement des vêtements blancs lors de la fête de l'Épiphanie.

Comment célébrer l'Épiphanie du Seigneur

La célébration de l'Épiphanie (19 janvier) commence la veille, le 18 janvier. Ce jour s'appelle la veille de Noël de l'Épiphanie, ainsi que Hungry Kutya. Par analogie avec le réveillon de Noël, la veille de la fête de l'Epiphanie il faut garder un jeûne strict. Également à la veille de la fête de l'Epiphanie, les orthodoxes Kutya de carême préparée. Le dîner de fête de la veille de l'Épiphanie était appelé « kutya affamé ». Les plats obligatoires de ce repas étaient le kutia, les crêpes et la gelée d'avoine.

Kutya, kolivo, kanun - un plat funéraire rituel des Slaves, bouillie cuite à partir de grains entiers de blé (orge, riz - millet sarrasin ou autres céréales), versée avec du miel, du sirop de miel ou du sucre, additionnée de graines de pavot, de raisins secs , noix, lait ou confiture.

Un événement important de l'Épiphanie et de l'Épiphanie est bénédiction de l'eau. Sur une rivière ou un lac, un trou en forme de croix appelé Jourdain est préalablement découpé dans la glace. A minuit, les prêtres bénissent l'eau de l'absinthe et les croyants prennent un bain dans l'eau consacrée. Les gens n'ont pas peur du froid parce que baignade pour l'Epiphanie- c'est une purification symbolique des péchés, une renaissance spirituelle. Les croyants attendent avec impatience la fête de l'Épiphanie, et lorsque l'Épiphanie du Seigneur viendra, les orthodoxes sont sûrs de aller à l'église pour se souvenir d'un événement miraculeux qui a changé le monde.

Comment bien nager à l'Epiphanie

Pour les croyants, se baigner à l'Épiphanie signifie communier avec la grâce particulière du Seigneur, qu'il envoie à toute l'eau ce jour-là. On pense également que l’eau de l’Épiphanie apporte la santé, tant physique que spirituelle. Dans le même temps, l’Église met en garde contre l’attribution d’une quelconque signification magique à cette tradition.

• Règles pour se baigner à l'Epiphanie

Les trous de glace ou Jourdains dans lesquels les gens se baignent à l'Épiphanie sont bénis. Il n'y a pas de règles strictes pour ceux qui souhaitent plonger en Jordanie pour l'Épiphanie. Mais quand même, il est d'usage de plonger rapidement la tête dans l'eau 3 fois, en se signant et en disant : Au nom du Père, et du Fils, et du Saint-Esprit. Traditionnellement, on pense que lors de l’Épiphanie, il faut nager en chemise et non en maillot de bain, afin de ne pas exposer son corps.

Eau de l'Épiphanie - merveilleuses propriétés curatives

Dans toutes les sources consacrées à l'Épiphanie, l'eau devient sainte et curative. On pense, et cela a de nombreuses confirmations, que l'eau bénite de l'Épiphanie a des propriétés miraculeuses et curatives :

• Les croyants l'emportent avec eux - l'eau bénite de l'Épiphanie a la capacité de ne pas se gâter pendant longtemps.
• L'eau de l'Épiphanie se boit à jeun tout au long de l'année, elle est soigneusement conservée comme sanctuaire et les maladies, tant physiques que mentales, sont soignées.
• Vous pouvez asperger votre maison d’eau bénite du baptême pour chasser les mauvais esprits et apporter la grâce de Dieu dans la maison.

Où se procurer de l'eau bénite de l'Épiphanie

Si vous souhaitez récupérer l’eau bénite de l’Épiphanie après le bain, vous n’êtes pas obligé d’apporter des bidons. Une petite bouteille suffit. Selon les canons chrétiens, n'importe quelle eau peut être sanctifiée si vous y ajoutez un peu d'eau baptismale - provenant d'un temple ou du Jourdain. Des offices festifs auront lieu dans toutes les églises orthodoxes dans la nuit de 18h à 19h. Mais il n'est pas nécessaire de venir ce jour-là. Comme l'explique le Patriarcat de Moscou, l'eau devient sainte après une prière spéciale de bénédiction de l'eau. L'accès aux récipients contenant l'eau de l'Epiphanie sera ouvert dans les églises pendant plusieurs jours. De plus, à l'Épiphanie, des files d'attente devraient se former pour l'eau bénite, et il sera difficile de se rendre aux temples. Selon les règles de sécurité, lors des grandes fêtes religieuses, il est interdit de stationner à proximité des temples à moins de 50 mètres.

Quand recueillir l’eau de l’Épiphanie

Le rite de la Grande Bénédiction de l'Eau (Grand Agiasma) est célébré la veille de l'Épiphanie (18 janvier) après la Divine Liturgie et le 19 janvier - le jour de l'Épiphanie elle-même. Pendant les deux jours, vous pouvez collecter de l’eau de l’Épiphanie dans n’importe quelle église. Les deux fois, l'eau est bénie selon le même rite, il n'y a donc aucune différence quant au moment de la collecte : la veille de Noël ou la fête de l'Épiphanie elle-même.

Si vous décidez de puiser l'eau de l'Épiphanie au robinet et que vous souhaitez savoir quel est le meilleur moment pour le faire. Il est préférable de collecter de l'eau pour l'Épiphanie dans l'intervalle de temps de 00h10 à 01h30 dans la nuit du 18 au 19 janvier. Cependant, vous pouvez récupérer l'eau de l'Épiphanie plus tard, jusqu'à minuit le 19 janvier.

Ce qu'il faut savoir avant de collecter de l'eau pour l'Epiphanie :

• Il est préférable de collecter l'eau de l'Épiphanie non pas sans réfléchir, mais après avoir participé à un service religieux (à l'église) ou à une prière (à la maison) ;
• vous devez verser de l'eau pour l'Épiphanie dans un récipient sans aucune marque - de préférence dans une carafe ou un flacon spécial acheté dans un magasin d'église (en aucun cas dans une bouteille de bière)

On pense que l’eau de l’Épiphanie a des propriétés curatives. Vous pouvez le boire lorsque vous êtes malade, l'estomac vide, et vous laver le visage pour rester en bonne santé. Vous devez boire de l'eau bénite de l'Épiphanie avec la prière, en demandant au Tout-Puissant la santé spirituelle et physique. Et il n'est pas du tout nécessaire de le prendre en réserve, il faut qu'il y ait beaucoup de foi, pas d'eau.

Baptême - traditions populaires

Auparavant, il existait des traditions folkloriques spéciales pour célébrer l'Épiphanie ou l'Épiphanie. Par exemple, il était d'usage de lâcher des colombes lors de l'Épiphanie - en signe de la grâce divine descendant sur Jésus-Christ. D'autres traditions folkloriques pour l'Épiphanie sont connues grâce aux légendes.

En Russie, le jour du Baptême du Seigneur, dès que la première cloche de l'église sonnait matines, des croyants pieux allumaient un feu sur le rivage pour que Jésus-Christ, baptisé dans le Jourdain, puisse également se réchauffer en le feu.

Ils commencèrent à préparer le Jourdain une semaine avant l'Épiphanie : ils creusèrent un trou dans la rivière, scièrent une grande croix et la placèrent sur le trou. Le trône a également été découpé dans la glace. Les « portes royales » étaient décorées de branches d’arbres de Noël.

Le matin de la fête, après le service, tout le monde s'est rendu à la rivière. Après la bénédiction de l’eau de la rivière, tous ceux qui étaient rassemblés la récupéraient dans leurs plats. On croyait que plus tôt vous le récupériez, plus il serait sacré. Il y avait des âmes courageuses qui nageaient dans le Jourdain, se rappelant qu’il était impossible d’attraper froid dans l’eau bénite.

Puis tout le monde est rentré chez soi. Et pendant que les femmes mettaient la table, l’aîné de la famille aspergeait toute la maison avec l’eau de l’Épiphanie. Avant de manger, tout le monde buvait de l'eau consacrée. Après avoir mangé, les filles se précipitaient vers la rivière pour se laver dans « l’eau jordanienne », « pour que leurs visages soient roses ».

Après l’Épiphanie, il était interdit de laver le linge dans la rivière. Selon la légende, lorsqu'un prêtre plonge une croix dans l'eau, tous les mauvais esprits sautent de peur, puis s'assoient sur le rivage et attendent que quelqu'un apparaisse avec du linge sale. Dès que le linge est descendu dans la rivière, le long de celle-ci, comme une échelle, tous les mauvais esprits entrent dans l'eau. Par conséquent, on croyait que plus les femmes commençaient à se laver tard, plus la méchanceté serait gelée par les gelées de l'Épiphanie.

La bonne aventure pour l'Épiphanie

Il y avait d'autres traditions - on croyait que des miracles se produisaient à minuit de l'Épiphanie : le vent s'apaisa un instant, un silence complet régnait et le ciel s'ouvrait. À ce moment-là, vous pouvez exprimer votre souhait le plus cher, qui se réalisera certainement.

Il existe une autre tradition lors de l'Épiphanie, qui n'est cependant pas approuvée par l'Église. Le 19 janvier se termine la marée de Noël - la période de la bonne aventure en Russie. Le soir de l'Épiphanie, les filles cherchaient à comprendre ce qui les attendait dans le futur, si elles se marieraient, si l'année serait réussie.

Baptême - signes folkloriques

Depuis l'Antiquité, de nombreux signes populaires sont associés à l'Épiphanie. Beaucoup d'entre eux étaient liés aux activités économiques des paysans ou prédisaient la météo. Par exemple, signes folkloriques pour l'Épiphanie lire:

• Si le temps est clair et froid à l’Épiphanie, l’été sera sec ; trouble et frais - pour une récolte abondante.
• Un mois complet pour l’Épiphanie signifie une grande crue printanière.
• Nuit étoilée de l'Épiphanie - l'été sera sec, il y aura une récolte de pois et de baies.
• Il y aura un dégel à l'Épiphanie - pour la récolte, et un temps clair à l'Épiphanie - pour la mauvaise récolte.
• Le vent soufflera du sud à l'Épiphanie - ce sera un été orageux.
• S'il neige pendant la liturgie, surtout en allant à l'eau, l'année prochaine devrait être fructueuse et il y aura de nombreux essaims d'abeilles.

Quand est l'Epiphanie Les chiens aboyaient beaucoup en attendant une saison de chasse réussie: Si les chiens aboient beaucoup à l'Epiphanie, il y aura beaucoup d'animaux et de gibier de toutes sortes. Les poulets ne sont pas nourris à l'Épiphanie afin que les jardins ne soient pas creusés en été et que les plants ne soient pas gâtés.

Le calendrier populaire russe associe la fête de l'Épiphanie au gel. Gelées de l'Épiphanie : « Des gelées crépitantes, pas des crépitements, mais Vodokreshchi est passé.

Comment bien nager à l'Epiphanie pour ne pas tomber malade

Petits et grands nagent à l'Épiphanie. Mais sans préparation particulière, la baignade peut s’avérer dangereuse pour les enfants et les personnes âgées. Il vaut mieux se préparer à l'avance en s'endurcissant progressivement en versant de l'eau froide chez soi dans la salle de bain. Des mesures de précaution doivent être respectées par tous ceux qui décident de se baigner à l'Épiphanie. Les médecins déconseillent aux personnes souffrant d'hypertension, de rhumatismes, d'athérosclérose ou de tuberculose de se baigner à l'Épiphanie. Nager à l'Épiphanie est également inacceptable pour d'autres maladies chroniques aiguës. Les médecins préviennent que nager dans l'eau glacée peut avoir des conséquences négatives. Après tout, nager en hiver dans un trou de glace met tous les mécanismes de thermorégulation humaine sous tension maximale, ce qui peut provoquer un choc.

Eh bien, si vous êtes en bonne santé, suivez ces recommandations : comment nager correctement à l'Epiphanie:

• Vous ne pouvez nager à l'Épiphanie que dans un trou de glace où se trouve une entrée spéciale vers l'eau ;
• n'allez jamais vous baigner seul à l'Epiphanie, il doit y avoir une personne à proximité qui puisse vous aider si nécessaire ;
• L'alcool et les cigarettes sont interdits avant de se baigner ; ne nagez pas le ventre vide ou immédiatement après avoir mangé ;
• Apportez une couverture avec vous ainsi que des vêtements confortables pour vous changer.

L'Épiphanie est une fête chargée d'histoire et de traditions riches. Mais l'essentiel, bien sûr, n'est pas le rituel, mais la grande signification qu'il porte. La fête orthodoxe de l’Épiphanie est d’une grande importance pour les croyants, car c’est le jour où se produit le renouveau spirituel d’une personne.

Où nager à Moscou le jour de l'Épiphanie

Le choix de lieux de baignade à l'Epiphanie 2018 à Moscou est large. Environ 59 fonts baptismaux seront équipés pour que chacun puisse accomplir le rituel du bain. Ils seront équipés pour que les gens puissent se déshabiller, se frotter, prendre un bain et boire du thé chaud en toute tranquillité. Si vous choisissez le métro, ces informations vous aideront - voici quelques adresses pour se baigner à Moscou le jour de l'Épiphanie le 19 janvier 2018 : station de métro Vykhino - zone de loisirs de White Lake, cascade des étangs Putyaevsky - parc Sokolniki, station de métro Shchelkovskaya - Étang Babaevsky, station de métro Lermontovsky Prospekt - Parc Kosinsky, parc forestier Kryukovsky, station de métro Strogino - Parc du village Rublevo, station de métro Konkovo ​​​​- Parc Teply Stan, station de métro Novogireevo - Étangs Raduga, station de métro Krylatskoye - Parc Serebryany Bor, Polezhaevskaya station de métro - Parc du boulevard Filevsky, station de métro Novokosino - Lac Meshcherskoye, station de métro Izmailovskaya - Parc Izmailovo.

Les bains de l'Épiphanie auront lieu du 18 janvier à 18 heures au 19 janvier à midi. Aucune sortie massive de personnes sur la glace n’est prévue. L'épaisseur du revêtement ne dépasse actuellement pas 15 à 20 centimètres. Toutes les zones de baignade sont équipées d'approches et de descentes vers l'eau sécurisées. Pour une cérémonie confortable, des vestiaires chauffés, des toilettes et un éclairage sont installés. Les participants à la natation recevront des boissons chaudes et des endroits pour se réchauffer.

Si vous choisissez des lieux de baignade pour l'Épiphanie par quartier, lisez ci-dessous :

Où se baigner à l'Épiphanie - District central du district administratif central

• fonts baptismaux dans l'église de l'Exaltation de la Sainte Croix à Chisty Vrazhek ;

Où se baigner à l'Épiphanie - District Nord du District administratif du Nord

• Grand étang de jardin ;
• Passage côtier, 7 ;
• Stade aquatique « Dynamo » ;

Où se baigner à l'Épiphanie - District du Nord-Est du District administratif du Nord-Est

• Étang du Palais (1er Ostankino, près du n° 7).

Où se baigner à l'Épiphanie - District Est du District administratif de l'Est

• Étang Babaevsky, st. Kourganskaïa, 5 - 9
• Étang Rouge, parc forestier Izmailovsky
• Police « Vernissage à Izmailovo », Izmailovskoye sh., 73Zh
• Étang Maysky (anciennement Sobachy), parc Sokolniki, st. Sokolnichesky Val, 1, bâtiment 1
• Lac Beloe, st. B. Kosinskaïa, 46 ans
• Lac Svyatoe, st. Oranjereïnaya, 18 ans
• Étangs Terletsky, perspective Svobodny, 9
• Étang aux cerfs ;

Où se baigner à l'Épiphanie - District Sud-Est de la Circonscription administrative du Sud-Est

• Étang supérieur de Kuzminsky, st. Kuzminskaya, 10 ans, près du barrage
• Étang inférieur de Lubliinsky, st. Shkuleva, aïe. 2b, près de la station du Ministère des Situations d'Urgence
• Étang Shibaevsky, st. Zarechye, vl. 14, près du poste de secours

Où se baigner à l'Épiphanie - District Sud du District Administratif Sud

• Étangs Borisovskie, st. Borisovskie Prudy, 2g
• Étang supérieur de Tsaritsynsky, st. Dolskaïa, 1
• Étang Beket, Zagorodnoye sh., n° 2

Où se baigner à l'Épiphanie - District sud-ouest du district administratif du sud-ouest

• Étang Vorontsovsky (église de la Trinité vivifiante à Vorontsovo, rue Ak. Pilyugina, 1)
• Étang du sanatorium « Uzkoe » (Temple de « l'Icône de Kazan de la Mère de Dieu à Uzkoe », rue Profsoyuznaya 123B)
• Étang Troparevsky (Zone de loisirs « Troparevo », rue Académicien Vinogradov, 7)
• Étang sur la perspective Nakhimovsky (prospection Nakhimovsky, bâtiment 8 (près de l'église d'Euphrosyne
  Moscou)
• Étang Tchernevsky (étang décoratif n° 1) (église de la Nativité du Christ à Tchernevo, rue Yuzhnobutovskaya, 62)
• Étang sur le territoire du Temple (Temple de l'Icône de la Mère de Dieu « Znamenie », rue Shosseynaya, 28 « a »)

Où se baigner à l'Épiphanie - Quartier Ouest de la Société par Actions

• Étang Meshchersky (rue Voskresenskaya, Za)
• Étang dans le village de Rublevo / Village de Rublevo, (rue Botyleva, près de la maison 41)
• Rivière Moscou (boulevard Filevsky, en face du n° 21)
• Rivière Moscou (rue B. Filevskaya, 40a)

Où se baigner à l'Épiphanie - District du Nord-Ouest du district administratif du Nord-Ouest

• Rivière Baryshikha (Parc paysager, rue Baryshikha 4)
• Étang dans le village Rozhdestveno (étang dans le village de Rozhdestveno (derrière l'église de la Nativité), district de Mitino
• Canal de dérivation (en face de la maison à l'adresse : rue Malaya Naberezhnaya 3, bâtiment 1)
• Réservoir Khimki (rivière de Moscou) st. Svobody 56, PKiO "Severnoe Touchino"
• Plaine inondable de Stroginskaya (rue Tvardovsky, 16, bâtiment 3)
• Plaine inondable de Kirov (rue Isakovskogo 2)
• Lac Bezdonnoye (rue Tamanskaya 91)
• Rivière Moscou (remblai Karamyshevskaya, 13-15)
• Rivière Moscou (rue Aviation, 79)
• Canal de dérivation (rue Lodochnaya 19)

Où nager à l'Épiphanie - Zelenograd

• Lac Noir, du côté ouest du réservoir, allée Lesnye Prudy, 6e microdistrict
• Lac Shkolnoye, du côté ouest du réservoir, Panfilovsky Prospekt, bldg. 1001

Où nager à l'Épiphanie - districts de la Trinité et de Novomoskovsk

• Pêche et sports MUSP (île Troitsk, rivière Desna dans la zone de loisirs de Zarechye).
• Étang dans le village Pokrovskoye (colonie de Voronovskoye, église de l'Intercession de la Bienheureuse Vierge Marie, village de Pokrovskoye).
• Étang près de l'église de l'Archange Michel (village de Krasnopakhorskoe, village de Bylovo).
• Étang dans le village de Filimonkovskoye, dans le village de Knutovo.
• Étang P. Shchapovskoe, village. Oznobishino, église de la Sainte-Trinité.
• Étang dans la colonie de Voskresenskoye, territoire du village de Voskresenskoye, barrage 1.
• Village d'étangs Marushkinskoye, village. Grand Svinorye.
• Étang dans le village de Moskovsky, village du parc forestier d'Oulianovsk, LLC « Gloria », temple-chapelle de l'icône de la Mère de Dieu « Fleur qui ne se fane pas ».
• Étang du village Moskovsky, village de Govorovo, étang n° 2, st. Central.
• Étang du village de Mosrentgen, étang central de la cascade du domaine Troitsky.
• Rivière P. Rogovskoye, village Vasyunino, à 100 m de l'église de la Sainte Trinité sur la rivière.
• Police du village de Vnukovskoye, village. DSK "Michurinets", st. Zheleznodorozhnaya, 1. Kupel près de la rivière. Sétoun.
• Police du village de Marushkinskoye, du village de Marushkino, du parc Rucheyok.
• Village de Font Klenovskoye, village de Tovarishchevo, r. Foie.
• Police du village Desyonovskoye, village Evseevo-Kuvekino.
• Police du village de Pervomaiskoe, village de Puchkovo, église de l'icône de Kazan de la Mère de Dieu.
• Police du village Mikhailovo-Yartsevskoe, village Shishkin Les, page 43, Temple des Nouveaux Martyrs.

16 places dans les espaces naturels spécialement protégés de Moscou :

• PIP "Bitsevsky Les", app. 7, st. Allée du Sanatorium, sanatorium « Uzkoe », Quatrième Étang à Uzkoe (avec la participation de l'administration du district de Yasenevo)
• PIP "Kuzminki-Lublino", Appartement 9, étang Shibaevsky, quartier Kuzminki, rue Zarechye, possession 14
• PIP "Kuzminki-Lublino", appartement 33, étang Nizhny Lyublinsky, quartier Tekstilshchiki, rue Shkuleva, possession 2B
• PIP "Kuzminki-Lublino", Appartement 9, étang Verkhniy Kuzminsky, district de Kuzminki, rue Kuzminskaya, bâtiment 7
• PP "Serebryany Bor", lac Bezdonnoe, près de st. Tamanskaïa, 91 ans
• PP "Serebryany Bor", lac Bezdonnoe, près de st. Tamanskaya, 91 (rive opposée du lac)
• PIP "Moskvoretsky", Kirovskaya Poima, rue Isakovskogo, 2-4 (administration du district de Strogino)
• PIP "Moskvoretsky", rue Tvardovskogo, 16 (administration du district de Strogino)
• PIP "Moskvoretsky", rue Zhivopisnaya, 56 (administration du district de Shchukino)
• PIP "Moskvoretsky", quai Karamyshevskaya 15 (administration du district de Khoroshevo-Mnevniki)
• PIP « Izmailovo », parc forestier Terletsky, 2/6, étang d'aulnes
• PIP « Izmailovo », parc forestier « Izmailovo », village du rucher d'Izmailovskaya, 1, étang de Krasny (administration du district d'Izmailovo)
• PIP "Kosinsky", st. Zaozernaya, 18 ans, lac Beloye (administration du district de Kosino-Ukhtomsky)
• PIP "Kosinsky", st. Orangereynaya, rue 24, bâtiment 1, Lac Svyatoe (Administration du district de Kosino-Ukhtomsky)
• Réserve paysagère "Teply Stan", zone de loisirs "Troparevo" St. Académicien Vinogradova vl. 12, zone de loisirs "Troparevo"
• PT Zelenograd, allée des étangs forestiers, zone de loisirs « Lac Noir » (administration du district de Savelki)

Carte de localisation des fonts baptismaux pour les bains de l'Epiphanie en 2018

Le monde orthodoxe célèbre la fête de l'Épiphanie dans la nuit du 18 au 19 janvier. A Moscou, environ 60 piscines et étangs seront équipés pour la baignade. Nous vous invitons à vous familiariser avec les adresses de placement des polices Epiphany à Moscou en 2018. Afin de visualiser la carte en détail et de savoir où vous pourrez vous baigner à l'Épiphanie dans la nuit du 18 au 19 janvier à Moscou, cliquez sur le bouton zoom dans le coin inférieur droit de la carte.