Женские практики

 

Чем являются женские даосские практики?

Практика показывает, что далеко не всегда обязательно иметь модельную внешность, чтобы быть любимой. К тому же красивая женщина всегда является счастливой женщиной, здесь речь идёт больше о внутренней красоте и наполненности. У внутренней, глубинной красоты отсутствуют какие-либо шаблоны и ограничения,она выступает комбинацией обаяния, личного очарования, пластики, грации и индивидуальности.

У даоссов принято считать, что внешнее всегда и во всех случаях выступает отражением внутреннего. Они верят, что каждая представительница прекрасного пола получает от жизни то, что соответствует её внутреннему излучению и психо-эмоциональному состоянию.

https://www.youtube.com/watch?v=H9O4QvoBbpI

Наша Вселенная — очень сложная штука, которую невозможно обмануть, ведь для неё не приемлем логический мир, но она берёт на себя роль большого зеркала, отражающего в материальной реальности то, что исходит из бессознательной сферы.

При этом, данное чувствование является самостоятельным, не зависимым от внешнего качеством. На него не оказывает влияние ни внешность, ни состояние физического тела, ни материальное положение, ни наличие либо отсутствие в жизни женщины мужчины, ни прочие внешние факторы.

Совершенно бессмысленно дожидаться, что в вашей жизни вдруг произойдет какое-то неожиданное событие или вдруг появится определённый человек, сделающий вас счастливой. А для женщин зачастую характерно не совсем верное мышление — например, вот когда я избавлюсь от лишнего веса, или когда в меня кто-то влюбится, вот тогда то всё точно будет хорошо. Такими мыслями мы только загоняем себя ещё больше в ловушку…

На самом же деле истинным энергетическим предназначением всех женщин является беспричинное состояние счастья и излучение в мир своей положительной энергии, любви, желания жить и наслаждаться жизнью. Конечно, это также требует огромных усилий! Но именно в этом и заключается женская сила — в сохранении чувства счастья и внутренней гармонии вне зависимости от внешних воздействий.

Основной целью женских даосских практик выступает возврат данного состояния, умение делать его стабильным и учиться жить с ним в нынешней реальности, излучая его вокруг при любых обстоятельствах. Ведь главное — это чтобы женщина первоначально ощущала комфорт наедине с самой собой.

Женские практики

Что же это за волшебное состояние? И как можно в нём оказаться?

  • Прежде всего, важно возвращение чувствительности тела, осознание его целостности. Просто полюбите себя, но не за что-то, а за то, что вы есть и вы уникальны!
  • Второй важный момент — выявление своих отрицательных состояний и превращение их в положительные.
  • Третий аспект — усиление и излучение энергии счастья.

В этих трёх базовых моментах и заключается суть даосских практик. При этом совершенно бессмысленно браться сразу за сексуальные практики, пока вы не справились с «мусором» в своей голове. И больше того — это может быть даже опасным, ведь за счёт прилива энергии «сорняки» прорастут с новой силой.

Практика, усиливающая ощущение счастья, и выступает сексуальной даосской практикой. И здесь речь не идёт о простом накачивании мышц влагалища.

Глубинный смысл даосских сексуальных практик заключается в умении на уровне сознания контролировать свою сексуальную энергию. Последняя является своеобразным катализатором: где бы она не появилась, там всё сразу же начинает усиливаться, причём десятикратно. Поток сексуальной энергии может быть направлен на своего возлюбленного, малышей, работу, творчество, сферу здоровья, исполнение желаний и так далее.

Когда сексуальная энергия соединяется с чувством любви — образуется оргазмическая энергия, выступающая мощнейшим источником исцеления, восстановления, омоложения и изменения восприятия реальности. Пребывая в таком состоянии люди способны совершать открывать новое и творить.

Женская медитация Любви

Утро даёт нам энергетический заряд на весь день, поэтому так важно встретить его правильно, начав с простой медитации, которую можно сделать даже не вставая с кровати.

Просто включите медитативную музыку, расслабьтесь и представьте, что находитесь на большой зелёной поляне. Солнце поднимается над горизонтом, касаясь вашей кожи тёплыми лучами. Вы лежите на мягкой траве, а солнечные лучи согревают вас и наполняют бодростью. Вы ощущаете, что ваша кожа молодая и сияет изнутри. Всё ваше тело наполняется светом и энергией.

Также можете добавить к этим аффирмациям любые другие аффирмации для женщин по своему желанию. Они могут быть просто мотивирующими, а могут быть направлены на достижение ваших конкретных целей.

Для женщины очень важно посвящать время себе любимой, уметь отстраниться от окружающей суеты и бытовых проблем. В древности женщины восстанавливались за счёт сил природы, устраивая гуляния и купания в чисто женской компании. В городской среде возможностей быть близко к природе не так уж много, но для восстановления женской энергии отлично подойдут банные техники. Здесь важно, чтобы баня была натуральной, деревянной. Чтобы при парении использовались природные ингредиенты.

Женские практики

А когда нет возможности отправиться в баню, можно восстановить силу, принимая ванну с эфирными маслами, морской солью и натуральными составляющими. Например, отлично восстанавливает силы хвойная ванна.

А в то время, пока вы лежите в ванной, можно сделать специальную очищающую и омолаживающую женскую медитацию. Вода при этом усилит эффект, забрав всё лишнее и ненужное.

Для этого включите запись с шумом прибоя, закройте глаза и представьте, что вы лежите на песке у самой кромки морской воды. Волны накатывают на вас и, уходя, забирают с собой усталость, болезни, вялость. Каждая новая волна приносит бодрость, молодость, красоту, питает вашу кожу. Если вы перед медитацией нанесли маски на лицо и волосы, то вы представляете, как их природные свойства усиливаются, как полезные молекулы проникают в клетки вашей кожи, исцеляя и омолаживая их изнутри.

Это еще не все медитации для женщин! Идем дальше!

Одним из мощнейших инструментов духовного развития является чтение мантр, которое активизирует необходимые нам силы и энергии. В тантризме, индуизме и некоторых других смежных течениях есть учение о взаимодействии женской и мужской энергии — Шивы и Шакти. В идеале мужчина и женщина не должны бороться друг с другом (как это происходит в социуме сейчас), а дополнять. Только гармоничное взаимодействие даст истинную силу обоим.

Мантру можно петь в специально отведённое для медитации время, либо повторять про себя тогда, когда вы об этом вспоминаете.

АДИ ШАКТИ АДИ ШАКТИ АДИ ШАКТИ НАМО НАМО

САРАБИ ШАКТИ САРАБИ ШАКТИ САРАБИ ШАКТИ НАМО НАМО

ПРИТАМ БХАГВАТИ ПРИТАМ БХАГВАТИ ПРИТАМ БХАГВАТИ НАМО НАМО

КУНДАЛИНИ ШАКТИ МАТА МАТА ШАКТИ НАМО НАМО

«Я преклоняюсь перед Первоначальными Силами.

Я преклоняюсь перед Вездесущими Силами.

Я преклоняюсь перед Созидательными Силами.

Я преклоняюсь перед Богиней Матерью».

Женские практики

Послушайте эту мантру для женской медитации

Эта мантра является прямым обращением к изначальной женской энергии и силе. Её регулярное повторение имеет мощный исцеляющий эффект, защищает от негатива и исполняет желания. Мантру также можно включать фоном в записи, когда вы занимаетесь делами. Тогда она будет наполнять пространство мощной энергией.

Вы можете включить эту мантру, когда будете выполнять медитации для женщин, описанные выше.

А теперь я поделюсь с вами своей авторской медитацией, посвятив которой всего 10-15 минут, вы сможете восстановить свою женскую энергию, почувствовать себя уверенной и сильной.

Авторская медитация для женщин: слушать онлайн

Топ-3 духовные практики для женщин

Как и обещала в начале, специально для вас бонус помимо женских медитаций — это три действенные духовные практики для женщин.

Эту практику полезно выполнять по понедельникам (в день Луны) или пятницам (день Венеры).

даосские практики

С ее помощью вы расстанетесь с обидами, тревогами, непринятием себя, депрессией и унынием. Шаг за шагом сможете привлечь счастье в свою жизнь.

«Я великий свет Богини Матери!

Я сила, сияющая Любовью и Благом!

 

Я Любовь, Здоровье, Красота и Счастье!

Да будет так!»

А теперь закройте глаза и мысленно представьте желаемую себя: молодую, красивую, желаемую фигуру, а также визуализируйте золотые потоки изобилия, свой успех в желаемой сфере, исполнение желаний. Наполняйте эту картину золотыми, розовыми тонами, энергиями радости и предвкушения. А по окончании поблагодарите Высшие силы и, конечно, себя любимую, за полученные энергии, за эту духовную практику и медитацию.

Кому нужны женские даосские упражнения?

духовные практики для женщин

Кто же нуждается в подобных упражнениях?

  • Сильные дамы, которые привыкли тянуть на себе мужскую лямку, зарабатывают наравне с мужчинами, принимают решения, как мужчины, не допускают себе никаких слабостей.

Они уже смогли доказать и себе, и окружающему их миру, что способны обеспечивать себя финансово и делать карьеру. При этом они осознают, что всё перечисленное выше не делает их счастливыми и они стремятся обрести собственную женственность.

  • Женщины, осознающие, что для них сейчас жизненно важны изменения, которые стремятся понять, зачем они на самом деле живут. Особенно, если они страдают от чувства внутреннего неудовлетворения жизнью, собой, своим окружением — и, как результат, чувствуют личную несостоятельность.
  • Дамы, посвятившие себя целиком и полностью дому, отдавшие в жертву ближним собственные интересы, которые так и не смогли в полной мере самореализоваться.
  • Те, кто в силу причин забыли про себя, но желают стать по настоящему счастливыми.
  • Представительницы женского пола, которые регулярно разрываются между работой и семьёй, постоянно куда-то спешат, но при этом никуда не успевают.
  • Одинокие девушки и женщины, мечтающие о создании искренних отношений с достойным представителем противоположного пола. Они уже начинают понемногу задумываться, что причина их одиночества кроется в них самих.
  • Дамы, страдающие от патологий здоровья — различных хронических заболеваний и желающие избавиться от них, а также измениться внутренне.
  • Женщины, успевшие побывать на огромном количестве разнообразных тренингов, семинаров и мастер-классов, которые их позабросили. Которые хотели бы научиться пользоваться полученными знаниями и навыками.

Теперь предлагаю вам ознакомиться с основными даосскими упражнениями для женщин.

С помощью первого упражнения вы научитесь контролировать свою сексуальную энергию. В начале практики выполняется лёгкий массаж области груди и яичников. Во время этого процесса вы наблюдаете за зарождением возбуждения и тем, как происходит его перемещение вдоль тела и куда оно направляется.

После этого вам при помощи силы мысли нужно направить эту энергию вверх по позвоночному столбу. Почему именно вверх? Это обусловлено тем, что при естественном выбросе сексуальной энергии она уходит вниз, но тогда утрачивается безвозвратно. А при направлении этой силы вверх и преобразовании её в более тонкую материю становится возможным исцеление, омоложение наших внутренних органов и улучшение мозговой деятельности.

Но не спешите — обучение всему новому всегда происходит поэтапно. Здесь всё очень напоминает любую детскую игру — сделали неверное движение и вас отбрасывает в начало игры или даже хуже — пропускаете несколько ходов.

После совершенного овладения первым упражнением можете приниматься за следующее — учиться брать под контроль свою оргазмическую энергию. В этом случае возбуждение направляется вверх от позвоночного столба тогда, когда оно практически достигает своего пика. С помощью данной практики вы не просто достигнете высшую степень оргазма, но и очень сильно удлините его по времени.

Третий аспект упражнений заключается в тренировке вагинальных мышц. Вы должны обучиться ощущать и управлять мышцами в этой зоне по всей их длине, чтобы ваш партнёр мог тоже чувствовать это. В помощь при выполнении данного упражнения используется специальное приспособление, которое всего за 3 месяца сможет помочь любой представительнице прекрасного пола получить хороший результат.

Для чего нужно уметь контролировать свои интимные мышцы? Это важно для контроля парного оргазма, продления и усиления его. Кроме того, у женщины появится возможность дополнительного возбуждения своего партнёра с помощью поочерёдного сжимания и разжимания определённой группы мышц, а также контроль его возбуждения и отдаление момента эякуляции.

Если вы хотите получить устойчивый результат — тогда вам потребуются ежедневные и упорные тренировки. Конечно, не стоит ждать немедленного результата, но после систематического выполнения упражнений эффект обязательно появится.

Практика с мудрой «Замок Венеры»

Эта мудра рекомендована всем женщинам! Она усиливает работу каналов сексуальной энергии, раскрывает женскую внутреннюю силу, повышает привлекательность в глазах мужчин. Духовные практики и медитации для женщин с мудрой «Замок Венеры» можно проводить регулярно и быстро получать видимый эффект.

Женские практики

Мудра «Замок Венеры»

Держим мудру до 5 минут, повторяя аффирмации и выполняя глубокое дыхание.

Эта духовная практика для женщин также нормализует работу эндокринной системы, что тоже очень ценно для представительниц прекрасного пола.

Что рекомендует мастер Ли Цзинь-юэнь?

Основная цель даосской философии — это не просто достичь состояния сексуального удовлетворения, а больше как можно дольше сохранить своё сексуальное здоровье и долголетие. Благодаря этому те представительницы прекрасного пола, которые занимаются выполнением даосских женских практик — остаются более привлекательными сексуально длительный промежуток времени.

Известный мудрец, который жил больше 250-ти лет, написал рекомендации всем, кто желает стать его последователями. Давайте ознакомимся с некоторыми из них:

  1. Нет нужды спешить, нервничать, необходимо спокойно воспринимать всё происходящее вокруг. Сохраняйте уверенность в том, что ваше сердце стучит размеренно. Мудрец советовал, чтобы вы сидели неподвижно подобно черепахе, двигались живо подобно птице, а спали также чутко, как собака.
  2. Пусть в вашей жизни отсутствуют бурные эмоциональные переживания. В особенности это важно в возрасте — за счёт эмоций мы растрачиваем свою энергию.
  3. Важно ведение здорового образа жизни.
  4. Также показано ежедневное выполнение упражнений цигун. Из самых выдающихся можно назвать позы «Оленя», «Журавля» и «Черепахи». Даосские мудрецы относили именно этих животных к самым долго живущим на земле. А ещё мастера дао наблюдали за поведением оленей и установили, что те выполняют «тренировку», то есть укрепление своего ануса, когда помахивают хвостом.

Молочная ванна для красоты и спокойствия

Полезно проводить ее по понедельникам или в дни полнолуния/новолуния. Эта практика духовного развития гармонизирует нашу Луну, делает вас красивее, спокойнее, увереннее в себе. Гармонизируя Луну, вы усиливаете свою женственность, становитесь более доброжелательными, эмоционально устойчивыми, притягательными для лиц противоположного пола.

Для ванны вам понадобятся: серебряный предмет, лунный камень или жемчуг, эфирные масла лотоса, жасмина или лаванды, 2-3 л. свежего молока;

Делаем «серебряную воду» — берем кувшин/банку на 3 л. воды, опускаем туда серебро, жемчуг или лунные камни на 1-2 часа.

А теперь ложимся в нее, расслабляемся, представляем нежный голубой свет луны. Читаем 3, 9, 27 раз мантру ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЙА. Посидите в ванне 5-10 минут, а затем бережно промокните тело полотенцем.

Это были самые мощные и эффективные духовные практики и медитации для женщин. Обязательно выполняйте их, чтобы делать лучше себя, свою жизнь и настроение!

Делитесь в комментариях под статьей, какие практики и медитации для женщин вы попробуете. Очень интересно!

Мифы о даосских женских практиках и их развеивание

За время своего существования даосские женские практики успели обрасти огромным количеством различных мифов и заблуждений. Предлагаю вам дальше развеять самые популярные из них.

Миф первый

Нужно уметь сжимать нефритовое яйцо внутри себя. Это добавит интимным мышцам силы, а сексу — больше ощущений.

Подобный подход в действительности практикуется некоторыми школами, однако, истинные практики стремятся найти новый, ещё более глубокий уровень расслабления мышц промежности, живота и поясницы.

Зачем это необходимо? Указанная зона является областью повышенной мышечной напряжённости. Она, к примеру, напрягается в ответ на любые острые эмоциональные реакции. С течением времени напряжение в данной области настолько входит в привычку, что мы почти перестаём его чувствовать — а значит, не всегда можем достичь мышечной релаксации.

Получается, что расслабление является важнейшей целью практики. Лишь приведя в норму мышечный тонус (гармонизировав напряжение и расслабление) вы можете научиться контролировать свои интимные мышцы. Плюс происходит восстановление нормального кровообращения и ощущения становятся более яркими с каждым вдохом.

Медитации для женщин

Причём здесь яйцо? — можете поинтересоваться вы. Практикуя даосские упражнения, женщины учатся специфической задержке дыхания — подъёме диафрагмы. А на начальных стадиях выполнения упражнения яйцо — это индикатор того, что вы всё делаете верно. Так при правильном, глубоком расслаблении мышц промежности, живота и поясницы яйцо двигается наверх, в противовес гравитационной силе.

Практика с яйцом способна сотворить настоящее чудо с вашими интимными ощущениями: она нормализует отток и снабжение свежей кровью интимных органов, а при нормализации кровообращения в этой зоне вы получаете необычайно яркие ощущения.

Миф второй

Даосские упражнения нужны только женщинам-извращенкам.

Подобное убеждение является абсолютно неправильным. В действительности даосские практики предназначаются всем женщинам, желающим в полной мере наслаждаться сексом. А если на сегодняшний день интим для вас не в приоритете, то они станут оздоравливающим инструментом (как минимум потому, что избавляют от застоя циркуляции крови).

Может быть, вам доводилось слышать от своего гинеколога слова про возрастные изменения, хроническую патологию, последствие хирургического вмешательства и так далее. Печально, но факт — современная медицина не может помочь справиться со всеми этими проблемами. Поэтому очень многие люди выбирают для себя не такую популярную, зато более действенную альтернативу.

Ещё одно очевидное преимущество даосских практик — их начало приемлемо для любого возраста и даже для женщин во время климакса. И как раз в последнем случае упражнения помогут укрепить здоровье и выступят отменной профилактикой возрастных изменений.

Миф третий

Даосские практики предполагают выполнение сложных «трюков».

духовные практики для женщин

Правильные женские даосские упражнения адаптированы к реальной женской анатомии, а поэтому выполняются довольно простыми и понятными движениями. Важно при выборе тренера по даосским практикам отдавать своё предпочтение тем наставникам, которые умеют детально и максимально понятно разъяснять все упражнения.

Даже не думайте, что если вы не понимаете практику сразу, то поймёте всё позднее — подобное убеждение является в корне неверным. Вы должны понимать происходящее с первых дней исполнения. Безусловно, это вовсе не означает, что вы сразу же должны демонстрировать высокий результат, но хотя бы следует знать, что вы делаете.

В конце можно подвести такие итоги:

  • Даоссы верят, что внешнее абсолютно всегда отражает внутреннее состояние человека.
  • Истинное предназначение женщины — находиться в состоянии счастья и транслировать это состояние в окружающий мир. А главная цель женских даосских практик — вернуть указанное состояние.
  • Существует много мифов касательно женских даосских практик, а также псевдо-тренеров, которые пытаются выдавать фальшивку за настоящее искусство. Найти стоящего мастера — задача не из лёгких.

Marissa

 

Сайт, посвященный замечательному человеку - Свами Даши. Йог, мастер духовных практик, победитель шоу "Битва экстрасенсов".

Ваш комментарий:

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Site Footer